Die besten Kräuter für den Leber

Die besten Kräuter für den Leber:
Ways to Ginseng für die Gesundheit der Leber verwenden, gehören unter einer 200-mg Ergänzung dreimal am Tag, essen 1/2 bis 2 Gramm frischen oder getrockneten Wurzel täglich, oder das Hinzufügen von Ginseng-Extrakt oder Tinktur zu heiße oder kalte Getränke (befolgen Sie die Etiketten für die Dosierungsempfehlungen ).Beide amerikanischen und asiatischen Ginsenge enthalten medizinischen Eigenschaften als Ginsenoside bekannt, während sibirischer Ginseng tut es nicht. Stellen Sie sicher, Sie kaufen nur Nahrungsergänzungsmittel, Tees oder getrockneten Wurzel von amerikanischen (Panax quinquefolius) oder asiatische (Panax Ginseng) Ginsenge gemacht. UMMC stellt fest, dass zusammen mit Steigerung des körpereigenen Immunsystems insgesamt, scheint Ginseng, um das Risiko für verschiedene Krebsarten, einschließlich Leberkrebs zu senken.

 Grüntee-Extrakt Versprechen zum Schutz der Leber vor den schädlichen Auswirkungen von Alkohol, nach Forschung im Labor an der University of North Carolina in Chapel Hill durchgeführt.
UMMC empfiehlt verbrauchen entweder 2 bis 3 Tassen grünen Tee pro Tag oder 100 bis 750 mg Extrakt aus grünem Tee pro Tag.

Für allgemeine Gesundheit der Leber und Entgiftung, empfiehlt der University of Maryland Medical Center (UMMC) zwei bis drei Dosen von 60 bis 180 mg Mariendistel Samen, er schlägt zweimal täglich Silymarin Ergänzungen (abgeleitet aus Mariendistel) von 420 mg für Patienten mit Leberzirrhose.

Das Kraut am engsten mit Gesundheit der Leber assoziiert, kommt Mariendistel Ruf aus dem Flavonoid, das in den Samen gefunden. Das Flavonoid, namens Silymarin, scheint zu helfen, die Leber zu schützen, sich von Giftstoffen. Die American Academy of Family Physicians (AAFP) stellt fest, Forschung, in denen Patienten mit Leberzirrhose zeigten Anzeichen einer Verbesserung der Leberfunktion nach der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel mit 70 bis 80 Prozent Silymarin. AAFP weist auch auf viel versprechende Forschung mit Mariendistel für den Schutz von Patienten vor Leberschäden während der Chemotherapie und zum Schutz der Leber vor Pilzvergiftung......

tags: Grüntee-Extrakt Versprechen,Die besten Kräuter für den Leber